9 Solusi Sehat Masakan Lezat Tanpa MSG

Untuk membuat masakan jadi lezat, banyak orang sering kali menempuh cara instan. Tidak sedikit yang bergantung pada aneka MSG. Meski mampu memperkuat rasa agar gurih dan nikmat, MSG bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan bila dikonsumsi setiap hari.

10 Alasan Mengapa Perlu Sering Konsumsi Ikan Bandeng

Bandeng merupakan sejenis ikan air payau yang banyak dibudidayakan di Indonesia. Rasanya yang gurih, tidak asin dan tidak mudah rusak saat dimasak membuatnya banyak digemari. Selain itu di balik dagingnya yang terbal, tersimpan banyak nutrisi yang berkhasiat mencegah sejumlah penyakit serius.

Obati Insomnia dengan 18 Makanan Ini

Susah tidur (insomnia) sebenarnya bukan penyakit tapi jika dibiarkan akan menjadi bahaya. Kelainan tidur ini tidak hanya dialami oleh orang dewasa tapi juga anak-anak. Umumnya disebabkan oleh faktor psikologis seperti stres, ketakutan dan gangguan mental serta faktor biologis seperti usia, wanita hamil dan keturunan. 

Manfaat Rumput Laut Latoh

Pernah dengar Latoh? Ya, sejenis rumput laut yang banyak ditemukan di daerah pesisir Jawa Tengah seperti Jepara, Pati dan Lasem. Di Sulawesi dikenal dengan nama Lawi-lawi. Bentuknya seperti telur ikan.